Snorking – 4 gode råd som kan gi deg nattesøvnen tilbake

4. Tennisball på ryggen

Tennisball
En tennisball kan kanskje være begynnelsen av slutten på ditt snorkeproblem?

For mange er det slik at de snorker mest når de sover på ryggen. Et lurt tips er derfor å sy inn en tennisball inn i ryggen av pysjamasen til den som snorker. Du kan også forsøke å feste tennisballen med et belte eller tøystykke.  Når man har på seg denne pysjamasen vil man da automatisk sove på siden, noe som kan føre til at problemet avtar. Etter hvert blir man så vant til å sove på siden at dette skjer automatisk, og man kan dermed slutte å sove med tennisballen.

Forrige 

Dersom du kjenner til andre kjerringråd mot snorking (eller søvnapné som det også kalles), må du gjerne tipse oss ved å bruke kommentarfeltet nedenfor.

Sjekk også ut legemidler mot snorking hos ApotekHjem.no.

Du er også velkommen til å tipse oss ved å skrive en kommentar på vår Facebook-side.  

Tilbake til hovedsiden. 

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *